Yoga Chakra Workshop er en fantastisk dag, hvor du kommer dybere ind i din energi via dine chakra. Vi bruger visualisering, meditation, naturen og yoga til at balancere dine chakra.

Når du bruger yogaen bevidst i energiarbejde, virker den som en form for fysisk nøgle til at komme i kontakt med dine chakra.

Ved at dyrke yoga, har du en fokusering og en fysisk tilstedeværelse ved hjælp af bevægelser og vejrtrækning, på den måde bliver det nemmere for dig at mærke, åbne og balancere dine chakra.

Workshoppen er både for alle uanset niveau, da øvelserne tilpasses der, hvor du er med de forskellige energier

Vi er 2 undervisere, Stella og Mariakaisa, og kun 14 kursister denne dag, så vi kan give dig maximal opmærksomhed og hjælp til din proces. Samtidig får du glæde af den stærke gruppeenergi der skabes, når vi arbejder så bevidst med energien.

Det praktiske:

• Workshoppen finder sted den 25. sepember kl 10- 16
• Det foregår på Næbbevej 7, 4534 Hørve i Odsherred
• Du skal selv medbringe frokost, vi sørger for vand, te og frugt
• Medbring gerne yogamåtte, hvis du har